Soft-Ball, leicht und resistent, ermöglicht eine Vielfalt von Übungen, die von der Muskelstärkung bis zur sanften Gymnastik gehen und ist als Lordosenstütze geeignet. Aufgrund der hohen Elastizität und Resistenz ist dieser Ball ideal für zahlreiche, isometrische Übungen. Geeignet für Aktivitäten mit Kindern und älteren Menschen, wird oft bei Kursen Vor und Nach der Geburt, sowie bei Pilates-Übungen verwendet. Softgym Over ermöglicht, eine Aktivität ausführen, die einige grundlegende Elemente hervorhebt und sich von den üblichen Dehnungs- und Stretchingübungen unterscheidet: Konzentration, Kontrolle, Entspannung, Koordination und Atmung. Leicht mit dem Mund aufblasbar, kann gefaltet und überall mithingenommen werden.
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