Ideales Hilfsmittel für die koordinierte und kontrollierte Durchführung von rotatorischen Bewegungen des Beckens. Die interne Pendelbewegung gibt ein sofortiges Feedback über die Qualität der Bewegung. Im Vergleich zu den normalen Gymnikbällen wird außerdem hiermit die Propriozeption, d.h. die Fähigkeit des Organismus, sich selbst im Bezug zum Raum und in den verschiedenen Körperbereichen wahrzunehmen, noch weiter angeregt.